Edzőink

Braun Róbert - Funkcionális Tréner

Testépítő, fitnesz szakon végeztem a Testnevelési Főiskolán, mára már több mint 10 éves testépítői sporttapasztalattal rendelkezem.

Edzői hitvallásom: Hiszek egy fegyelmezett munka, kitartás és rendszeres edzés által megvalósított cél elérésében.

Amit várhatsz tőlem:

Csoportos vagy személyi edzéseim alatt eljuthatsz a teljesítőképességed határáig. Akár alakot akarsz formálni, akár izmot építeni, szívesen segítek minden téren!

Általam tartott óratípusok:

Hot Iron 1, 2 és Cross / TRX / Saját testsúlyos edzés

Hogy mi a Hot Iron? Egy egész testet átmozgató, erő- állóképességi edzés, melyet súlyokkal végzünk. Folyamatosan edzői jelenlét mellett biztos lehetsz benne, hogy helyesen kivitelezed a gyakorlatokat. A fejlődés garantált!

TRX, ami rögtön függővé tesz. Egy nagyon jó alternatíva, amennyiben az egész testedet át szeretnéd mozgatni. Az edzés alatt hevedert használunk a gyakorlatok elvégzéséhez.

Saját testsúlyos edzés. Egy a Tabata rendszerére épített edzés, ami igen hatékony és akár 24 órára beindítja a zsírégetést a szervezetben.

Informatikai Megoldások

1997-től foglalkozom informatikával és több ezer elégedett ügyféllel a hátam mögött elindítottam az informatikaimegoldás szolgáltatásomat.